こんにちは。鏡月です。
久し振りの更新ですが、今回はタイトルにもございますように、「風水ダイエット企画」のお知らせになります。
現在、熊本での対面鑑定&セミナーの準備でバタバタしているのですが、また落ち着いた頃にブログの記事をUPしますので、しばらくお待ち下さいます様、お願い申し上げます。
さて、ご存知の方も多いのではないかと思いますが、「運気」という観点から見ると、
余分な脂肪=厄
であり、普段から適度な運動をしたり、1週間トータルで見て「食事」のメニューを考えるなどしていた方が吉なのですが、
一言で「肥満」と言っても、様々なタイプがあるので、その人の体質に合ったダイエットをすることが重要
だったりします。
「薬膳」では一般的に、
- 湿熱→「固太り」タイプ
- 気滞→「ストレス太り」タイプ
- 瘀(お)血→「上半身太り」タイプ
- 気虚→「下半身太り」タイプ
の「4つ」のタイプに分けられるのですが、それぞれのタイプによって、成功しやすいダイエットのやり方は異なります。
(ただし、「病気」や「薬の副作用」によって太った場合はこの限りではないのでご注意下さい)
簡単にそれぞれのタイプ別のダイエットの主要なポイントについてまとめると、
- 湿熱→「食べ過ぎに注意」し、「運動量」をアップさせる
- 気滞→「ストレスを解消」し、「気長に気軽に続けられる」食事や運動を心掛ける
- 瘀(お)血→「血の巡りを良くする」ような食事や運動を心掛ける
- 気虚→「体を温める食べ物」を食べ、ウォーキングなど「体に負担が少ない運動」を心掛ける
なのですが、どのタイプの肥満であったとしても、
体の中の気の流れが悪い状態
であることには変わりないので、文字通り「開運体質」になるには、そこを改善して行く必要があります。
…と、いろいろと書いてきましたが、
こういうものは、実際に「やってみてナンボ」
ですから、「湿熱」タイプの私が、
「食事+運動」の王道ダイエットを主軸とし、それプラス、生活習慣全体を「風水理論」で整えた上でダイエットをすることにより、「人はどこまで“健康的”、かつ、“運気アップ”が出来るのか?」というテーマ
に則り、この度、「風水ダイエット」企画をやらせていただくことになりました。
体重が体重なので、
最低でも「2年間」は継続
し、
今後、年齢を重ねても健康で、かつ、幸運であり続けられるよう、「生活習慣全体」を完全に変える
のが目的ですから、巷でよく話題にされがちな、「3カ月で〇kg減!!」みたいな、急激な変化を目的としたダイエットではございません。
健康で、かつ、幸運な、「真の幸運体質」を目指すため
のものですので、一占い師として、ガチで本気で取り組んで行きます。
「風水ダイエット企画」をやるにあたり、「現在進行形」で日々の体重や体脂肪、食事・運動の内容といった成果が確認出来るよう、ダイエットの進捗度を、タニタのダイエッター用のSNSである『ダイエットクラブ』でご確認いただけるようにしました。
(事務所のホームページ、並びに、ブログにもリンクを貼ってあります)
なお、今回の企画に際し、数値の不正を排除し、フェアな状態で行わせていただくため、タニタの体重・体脂肪管理アプリの『ヘルスプラネット』に対応の体組成計を使用し(使用している体組成計はこちら)、
体組成計に乗る
↓
「体重」「体脂肪」等の計測データが『ヘルスプラネット』に自動的に転送される
↓
今度は、『ヘルスプラネット』が『ダイエットクラブ』に自動的にデータを転送
↓
『ダイエットクラブ』のブログに自動的に反映
されるという流れでやらせていただきます。
また、日々の食事内容だけでなく、美容運や健康運アップ、ダイエット向けのちょっとした風水テクニックについて、『ダイエットクラブ』でお話させていただくこともあるかと思いますので、ダイエット中の方も、そうでない方も、ご覧いただけましたら幸いです。
果たして、今後どのように変化して行くのか?!
乞うご期待いただければと思います。
それではまた次回☆
今日もお読みいただきありがとうございます
あなたの開運を心よりお祈り致します!