食と風水

運気をアップさせるための食事の摂り方

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こんにちは。鏡月です。

人間は食事を通じて、栄養やカロリーを摂取しているだけでなく、同時に「運気」も摂取しています。
以前、事務所サイトで『食風水の基本』についてアドバイスをさせていただきましたが、「食事」そのものにフォーカスをした記事だったので、今回のブログでは、「食事の摂り方」についてフォーカスをして行きたいと思います。


/事は「座って」食べる

食事は基本、「座って」いただくものですが、

座ること=「」の気

なので、座っていただくことにより、食事を通じて取り入れた運気をより定着させやすくなります。

そのため、食事をするときの椅子は、なるべく座り心地の良い椅子を選ぶようにしたいところ。
畳や床の上に座って食事をするときは、座椅子や座布団、クッションに座っていただくようにしましょう。
外食をするにしても、味や評判もそうですが、「椅子の座り心地」も重要なポイントになります。

ちなみに、午後のティータイムの時間は、よりふかふかな椅子の方が運気の定着率がアップするので、普通の食事はダイニングテーブルで、ティータイムの時間はソファで…といった感じで椅子を使い分けると良いでしょう。
庭にガーデンテーブルを置いて、そこでティータイムをする場合は、クッションを敷いてお茶をするようにするのもオススメです。

 

 


⊃事はなるべく大勢で食べた方が運気アップ

食事は1人で食べるよりも、なるべく複数の人と食べた方が運気がアップするので、3食のうち1食は、なるべく家族や友人、職場内で仲の良い同様と一緒にいただくようにすると運気にプラスです。
例えば、1人暮らしで、かつ、職場内でも交代で昼休みを取るような状況で、1人で食事をすることの方が多い場合は、

BGMを活用

するのもオススメです。
例えば、朝・昼・ティータイム・夕食であれば、

 

  • 朝→鳥の声や小川のせせらぎなどの環境音楽
  • 昼→ポップスやカントリーなどややアップテンポの音楽
  • ティータイム→ジャズやボサノヴァなどカフェで流れているような音楽
  • 夕食→クラシックやバラードなど落ち着いた音楽


がオススメです。
ただ、それでも1週間に1回くらいは、家族や友人と一緒に食事をされた方が、運気の観点からはプラスです。

 

 

4嵜をするなら、ナッツ類などのパワーフードがオススメ

適度な空腹程度なら良いのですが、あまりに空腹過ぎるのは、運気の観点からは良くありません(「」の気が不足している状態)。
小腹が空いたときにオススメなのが、運気をアップさせるパワーが強いパワーフード。
具体例として、
 

  • アーモンドやカシューナッツなどのナッツ類
  • チアシード
  • 梅干し(カリンコ梅でもOK)
  • みつ豆や甘納豆など豆を使ったお菓子
  • フルーツ(ドライフルーツでもOK)
  • チョコレート(カカオ成分が高いものが◎)
  • ゴマ煎餅などゴマを使ったお菓子


といったものがオススメです。
中でも、梅干しやチョコレート、黒ゴマは悪い運気をリセットするパワーがあるので、午前中ツイてなかったとき、お昼のランチの後でデザート代わりにいただくのもオススメです。
なお、ナッツ類やドライフルーツをいただく場合は、なるべく食塩不使用や砂糖不使用のものがオススメです。

 

 


ぁ嵜事をする環境」を演出する雑貨を取り入れる

普段、ご自宅で食事をする際に、ランチョンマットやコースター、箸置きなど、食事をする環境を演出する雑貨類を使っていますか?
こうした敷物や箸置きは、,任話しした椅子と同様、食事から得られる運気を定着させるのにプラスになるので(「」の気)、可能な範囲で取り入れられることをオススメします。

デザインについては、風水では「調和」を重視しますので、基本的には食事の内容や器に合ったものがオススメです。
その季節に合ったデザインのものもオススメです。

よく、「箸置きをパワーストーンのルースにすると良い」と言いますが、勿論、パワーストーンのルースを箸置きにしていただいても構いません。
その際にオススメのパワーストーンは、

 

  • シトリン
  • アンバー
  • ジェイド(翡翠)
  • ラベンダー翡翠
  • インペリアルトパーズ
  • スモーキークォーツ
  • ガーデンクォーツ


など、金運アップの石がオススメです。


どれもこれもちょっとしたポイントではありますが、1日3食×1カ月(30日計算)だと「90回」になり、1年(365日計算)だと「1095回」になりますから、これだけの回数の食事をしている以上、普段の積み重ねが大きいので、是非、取り入れていただけたらと思います。

それではまた次回☆


今日もお読みいただきありがとうございますごはん
あなたの開運を心よりお祈り致します!

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  • 2015.11.08 Sunday
  • 11:30